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        3月8日下午，为庆祝三八国际妇女节的来临，杭化院公司的女职工在德清莫干山脚下郡安里君澜度假酒店举办了一场以“春回大地、快乐有氧”为主题的瑜伽练习活动。
 

       孟春时节，微寒尚存，郡安里君澜度假酒店百合厅内却是热浪迭起。近两小时的瑜伽练习，别致新颖，使得女职工们体验到肢体运动延展带来的身心愉悦。
 

       伴随着悠扬的音乐，瑜伽老师教授大家瑜伽的站姿、坐姿等基本动作，女职工们通过冥想、放松关节、活动脊椎等有氧运动感受了瑜伽的魅力，并学习了用调整呼吸的方式来调节自己的身体状况。整个活动现场气氛热烈、秩序井然，展现了杭化院公司女职工们良好的精神风貌。
 

       这次活动不仅增加了集体凝聚力与向心力，熔炼了团队，也使得健康养生理念更加深入人心，激发大家的工作激情，从而有力推动今后的工作。